要避免论文超出知网查重范围，首先应该注意文献引用的规范性。合理引用他人观点、数据和结论可以提高论文的学术性，避免被查重系统误判为抄袭。其次，要注意论文的结构和内容创新，避免大段重复或雷同内容。此外，可以借助一些查重软件提前自查，及时发现和修改重复内容。最后，检查论文格式是否符合要求，包括参考文献格式、论文排版等，确保整体规范。

另外，写作过程中要注意自己的语言表达，尽量用自己的语言描述论点，避免直接复制粘贴。可以通过增加自己的思考和分析，对文献进行合理的解读和引用，从而提高论文的原创性。此外，注意论文的逻辑性和连贯性，避免内容之间的跳跃和断层，这样也可以有效避免论文被查重系统检测出问题。最后，及时反复检查论文，确保没有遗漏或错误，保证论文质量和独创性。